Body Building - Fitness

Dal lunedì al venerdì
dalle ore 15.00 alle ore  22.00

il sabato
dalle ore 10.00 alle ore 13.00
e dalle ore 15.00 alle ore 18.00


L'orario ed i giorni di frequentazione
sono a scelta personale.

Mattina e Pausa pranzo:

Il martedi e il venerdi
Ore: 09.00/10.00/11.00

Ginnastica e corsi di risveglio muscolare
tonificazione con piccoli attrezzi
gambe addominali e glutei


ore: 12.00: streching posturale
ore: 13.00: pilates matework