Sala Pesi - Fitness

Dal lunedì al venerdì
dalle ore 15.00 alle ore  22.00

sabato
dalle ore 10.00 alle ore 13.00
e dalle ore 15.00 alle ore 18.00

L'orario ed i giorni di frequentazione
sono a scelta personale.

Ginnastica per Signore (Pilates)

martedi e venerdi
dalle ore 09.00 alle ore 10.00

oppure

dalle ore 10.00 alle ore 11.00

oppure

dalle ore 11.00 alle ore 12.00



Ginnastica e corsi di risveglio muscolare
tonificazione con piccoli attrezzi
gambe addominali e glutei

Cardio Fitness

mercoledì
dalle ore 19.00 alle ore 20.00

oppure

dalle ore 20.20 alle ore  21.00

Controllo del peso