PALESTA LA BAITA asd
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FITNESS


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I NOSTRI ORARI

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Sala Pesi - Fitness

Dal lunedì al venerdì
dalle ore 15.00 alle ore  22.00


NOVITA'
siamo aperti anche:
martedì e venerdì
dalle ore 10.00 alle ore  13.00


sabato
dalle ore 10.00 alle ore 13.00
e dalle ore 15.00 alle ore 18.00

L'orario ed i giorni di frequentazione
sono a scelta personale.


Ginnastica per Signore (Pilates)


martedi e venerdi
dalle ore 09.00 alle ore 10.00

oppure

dalle ore 10.00 alle ore 11.00

oppure

dalle ore 11.00 alle ore 12.00



Ginnastica e corsi di risveglio muscolare
tonificazione con piccoli attrezzi
gambe addominali e glutei

streching posturale
pilates matework





Cardio Fitness su base musicale


mercoledì
dalle ore 18.30 alle ore  19.30

oppure

dalle ore 19.30 alle ore  20.30


sabato
dalle ore 11.00 alle ore 12.00


Controllo del peso
Tonificazione Muscolare
Stretching
Aumento Capacità Cardiovascolarei






CONTATTACI

TEL. 039 - 324262

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